妊娠・出産・産後ケア体験記

おはようございます！imacocoです。 昨日は、松ヶ丘助産院で人生初めてのリフレクソロジーを受けました！ リフレクソロジーとは 足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を指でくまなく刺激することにより、身体のバランスを整え、循環...

おはようざいます！imacocoです。 少し前、中野区産前サポート事業のひとつ、「マタニティケアクラス」に参加しました！ このクラスは、かんがるープランの面接を受けたとき、特におススメされた講座です。 この講座は、なんと定員6名。一か月前の...

おはようございます！4月7日（金）に、ママガクの「おむつはずし講座」に参加したimacocoです。 講師は、おむつなし育児アドバイザーの関夏子氏でした。 0歳から始められる「おむつはずし」とは？ 0歳からのおむつはずしは、布おむつ、紙おむつ...

おはようございます！マドレボニータのマタニティケア教室に参加中のimacocoです。 今回は、2回目の参加ですが、まだまだ体幹が弱いなあと実感しています。 それでも、教室に参加した日は体がぽかぽかでぐっすり眠れました！ 1回目の時は、腰に痛...

おはようございます！おむつについて調査・研究中のimacocoです。 この前、おむつについての講座があるママガク（コピス吉祥寺）のオープンキャンパスに参加しました！ 講師は、ママガク主宰・学長の新井美里氏でした。 今日は、その時のお話を3つ...