In Japanese and in English プラムビレッジ僧侶団によるマインドフルネス来日ツアー Plum Village Japan Tour
おはようございます！imacocoです。 数年前、いろいろと悩んでいることがありつらい日々を過ごしていました。 そんなとき、母に教えてもらった「プラムビレッジ僧侶団によるマインドフルネス来日ツアー」に父と一緒に参加しました。表紙の本は、その...
In Japanese and in English 
In Japanese and in English 『キクタン 中国語【入門編】』 by アルク Kikutan Chinese
おはようございます！いろんな国の言葉を聞くのが好きなimacocoです。 夫がもともと中国語を勉強していて、最近、父と母も中国語を勉強し始めました。 なので、私も中国語を勉強することにしました。といっても、本格的に勉強するのは無理なので、家...
妊娠・出産・産後ケア体験記 背守り入りの沐浴布！
おはようございます！今日は、のんびりゆっくり過ごしているimacocoです。 4月4日にモーハウス青山店で、3.3産後プロジェクトリーダー 妊娠・産後・子育てサポータのぼうだあきこ氏の講座を受けました。その時のプレゼント、「背守り入りの沐浴...
妊娠・出産・産後ケア体験記 リフレクソロジー @ 松ヶ丘助産院
おはようございます！imacocoです。 昨日は、松ヶ丘助産院で人生初めてのリフレクソロジーを受けました！ リフレクソロジーとは 足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を指でくまなく刺激することにより、身体のバランスを整え、循環...
妊娠・出産・産後ケア体験記 【中野区産前サポート事業】マタニティケアクラス@ 堤式助産母乳育児相談処
おはようざいます！imacocoです。 少し前、中野区産前サポート事業のひとつ、「マタニティケアクラス」に参加しました！ このクラスは、かんがるープランの面接を受けたとき、特におススメされた講座です。 この講座は、なんと定員6名。一か月前の...